pohybová a silová príprava (silový tréning

Podľa trénerov je zvládnutie hokejovej techniky kľúčom k úspechu na ľade. Každý hráč by mal venovať pozornosť korčuľovaniu, práci s pukom aj presnosti streľby, keďže tieto základné činnosti sú stredobodom tréningového procesu. Vďaka nim sa športovci dokážu pohotovo prispôsobiť rozličným…