tréning

Hokej

Technické cvičenia na ľade aj mimo neho pre sezónu 2025: komplexný sprievodca tréningom

Technické cvičenia, či už na ľade alebo mimo neho, sú neoddeliteľnou súčasťou prípravy mladých hokejistov v sezóne 2025. Ich hlavným cieľom je rozvíjať kľúčové pohybové schopnosti – od korčuľovania cez rýchlosť až po koordináciu. Zároveň umožňujú deťom postupne si osvojiť…

adminovy-ziar
14 novembra, 2025

Hokej

Základy hokejovej techniky: Správny štart tréningu v roku 2025

Základy hokejovej techniky tvoria najmä správne korčuľovanie, vhodné držanie hokejky a ovládanie puku. V roku 2025 je však čoraz dôležitejšie začínať tréningy podľa veku, fyzickej pripravenosti a záujmu detí. Moderné metódy sa viac opierajú o hravé aktivity a zábavu, ktoré…

adminovy-ziar
2 októbra, 2025